Feel Good mit den ergonomischen Lösungen von Leitz

Viele, die häufig länger am Schreibtisch arbeiten, kennen es: Der Rücken zwickt, der Nacken ist verspannt und die Konzentration lässt auf Dauer nach. Dabei ist die Lösung recht einfach: Sitzen, Stehen, Bewegen, wer ergonomisch arbeitet, sorgt am Arbeitsplatz nicht nur für eine schmerzbefreite Wohlfühlsituation, sondern auch für bessere Ergebnisse.

Mit den ergonomischen Produkten von LEITZ können Sie ganz einfach einen komfortablen und dynamischen Arbeitsplatz schaffen, der Sie in Bewegung hält und so Ihr Wohlbefinden steigert. Ganz egal, ob Sie im Homeoffice oder im Büro arbeiten, die LEITZ Ergo Hilfsmittel erleichtern es Ihnen überall, gesund und komfortabel zu arbeiten. Einfach Schmerzbefreit. FEEL Good mit LEITZ Ergo.

Da auch das Design einen zentralen Einfluss auf unser Wohlbefinden hat, sind die Leitz Ergo Produkte nicht nur ergonomisch auf den menschlichen Körper abgestimmt, sondern auch in Farben, Farben, Formen und Materialien so gestaltet, dass Sie diese gerne einsetzen und sich wohlfühlen. Die LEITZ Ergo Cosy Serie wurde daher auch mit dem German Design Award 2022 ausgezeichnet. Außerdem wurden die meisten Produkte vom deutschen IGR (dem Institut für Gesundheit und Ergonomie) getestet und empfohlen.

Gesundheit am Arbeitsplatz ist nicht nur ein Trend, sondern eine Notwendigkeit in der heutigen Arbeitswelt. Egal ob im Büro oder im Homeoffice – die Art und Weise, wie wir sitzen und arbeiten, beeinflusst unser physisches und psychisches Wohlbefinden erheblich.

Eine falsche Haltung (häufig durch die falsche Ausstattung begünstigt) kann auf Dauer zu ernsthaften Beschwerden führen, wie zum Beispiel zu Rücken- und Nackenschmerzen. Auch übermäßiges Sitzen und mangelnde Bewegung im Arbeitsalltag können negative gesundheitliche Auswirkungen mit sich bringen. „Gesund sitzen am Schreibtisch“ und „Weniger sitzen, mehr bewegen“ sind mehr als nur Schlagworte; sie sind ein Aufruf zu einer bewussten Arbeitsweise. Diese stellt die Gesundheit des Einzelnen in den Vordergrund und setzt auf Prävention, um langfristig fit am Arbeitsplatz zu sein.

Mit den innovativen Leitz Ergo Lösungen können Sie Ihr Wohlbefinden und das Ihrer Mitarbeitenden im Büro und Homeoffice noch weiter fördern. Die Produkte ermöglichen das flexible Wechseln zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen und die korrekte ergonomische Ausrichtung des Arbeitsplatzes. So können Sie ganz einfach eine Umgebung schaffen, die Sie dabei unterstützt, langfristig aktiv und gesund zu bleiben, häufigen Beschwerden vorzubeugen und insbesondere die Rückengesundheit zu stärken. Getreu dem Motto: Feel Good mit Leitz.

Heutzutage verlangen viele Jobs oft stundenlanges Sitzen vor dem Computer und Laptop, sei es im Büro oder im Homeoffice. Dies kann mit gesundheitlichen Beschwerden einhergehen, weshalb viele Experten schon länger davor warnen, dass Sitzen das neue Rauchen sei. Diese Risiken lassen sich aber deutlich reduzieren, wenn Sie ein paar ergonomische Grundprinzipien berücksichtigen.

Wissen Sie, wie man richtig im Büro sitzt? Eine ergonomische Sitzhaltung ist essenziell für unsere langfristige Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Produktivität. Das Geheimnis liegt im „dynamischen Sitzen“ oder „aktiven Sitzen“. Es geht darum, während der Arbeit regelmäßig die Sitzposition zu wechseln und auch beim Sitzen aktiv zu bleiben und nicht in einer Position zu verharren.

Mit den Leitz Ergo Lösungen können Sie das richtige Sitzen am Arbeitsplatz fördern. Verwenden Sie zum Beispiel einen Sitzball oder Sitz-/Steh-Hocker mit Schwenkfuß in Ergänzung zu Ihrem Standardstuhl. Diese alternativen Sitzmöbel sorgen für mehr Dynamik und Bewegung und aktivieren zeitgleich die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Schaffen Sie mit den Leitz Ergo Lösungen eine Umgebung, die Sie dabei unterstützt, langfristig aktiv und gesund zu bleiben und häufigen Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen vorzubeugen. Getreu dem Motto: Feel Good mit Leitz.

Was ist dynamisches Sitzen?

Dynamisches Sitzen bezieht sich auf die Praxis, regelmäßig und bewusst die Sitzposition während der Arbeitszeit zu verändern, anstatt starr in einer einzigen Haltung zu verharren. Dieses Konzept basiert auf der Erkenntnis, dass unser Körper nicht für stundenlanges, statisches Sitzen ausgelegt ist. Durch das Wechseln der Sitzpositionen wird die Belastung verschiedener Muskelpartien variiert und der Rücken entlastet.

Im Büro oder Homeoffice bietet dynamisches Sitzen zahlreiche Vorteile:

• Vorbeugung von Verspannungen: Durch regelmäßige Positionswechsel können Verspannungen und muskuläre Ungleichgewichte, die durch langes Sitzen in einer Position entstehen können, vermieden werden.
• Förderung der Durchblutung: Bewegung fördert die Blutzirkulation, was nicht nur das Risiko von Schwellungen in den Beinen reduziert, sondern auch die Konzentration und Produktivität steigert.
• Steigerung der Energie und Vitalität: Ein aktiver Körper führt zu einem aktiven Geist. Durch dynamisches Sitzen fühlt man sich insgesamt energiegeladener und weniger müde.
• Unterstützung der Wirbelsäule: Ein kontinuierlicher Positionswechsel hilft, den Druck von bestimmten Teilen der Wirbelsäule zu nehmen und verteilt die Belastung gleichmäßiger.

Wenn man die Vorteile des dynamischen Sitzens im Büro und im Homeoffice versteht, wird es einfacher, diese Gewohnheit in den täglichen Arbeitsablauf zu integrieren und so die körperliche Gesundheit langfristig zu fördern.